Utagera!

Om man är sur, förbannad, ledsen, irriterad, besviken, ja, då måste man ju få visa det på något sätt, men hur?
Jag är en känslomänniska ut i fingerspetsarna.
Hos mig finns det inget mellanting, jag kan inte vara liite glad, eller liite arg, utan det är antingen, eller.
Pang, krasch, bom, eller ingenting.

Mina föräldrar har ju fått stå ut med ett x antal raseriutbrott genom åren, men dem har förstått.
Dem är ju en stor trygghet för mig och därför känns det då tryggt för mig att kunna släppa ut allting och visa allt som är jag.
Tyvärr har jag ju insett genom alla år att så kan man inte göra inför alla människor man känner sig trygg med, utan bara vissa.

Förut använde jag boxningen som en källa till att få ur mig all den negativa energin jag bar på.
Jag tränade 2 ggr i veckan och det var alldeles perfekt, jag var en mycket gladare människa.
Jag brukade även promenera, raskt, långa sträckor, eller köra bil, fort, fort, fort!

Nu för tiden har jag ingenting av det.
Jag har fortfarande mina föräldrar, men det blir ju så sällan nu när jag inte bor hos dem.
Ibland händer det även att jag kör bil, men bensinen är ju så satans dyr. :)
Jag vet helt enkelt inte vad jag ska göra längre.
På vilket sätt kan jag får ur mig all den negativa energin som finns i kroppen, innan den äter upp mig inifrån?

Hur gör ni?????